太极课程

太极是一种中国古代武术,有强身健体,颐养性情的功能。它的缓慢运动可以帮助减轻压力,改善循环系统,增加幸福感。所有年龄段的人可以通过练习太极拳来增加能量和活力。这是一种可以锻炼一生的运动

现在,什刹海紫檀文化主题酒店每周一、三、五晚上八点都会提供太极表演和学习课程。

您可以通过我们有趣的课程,跟随我们的太极师傅学习到太极拳的基本原则。